{"id":1896,"date":"2018-07-31T12:34:54","date_gmt":"2018-07-31T11:34:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/?p=1896"},"modified":"2018-07-24T18:00:03","modified_gmt":"2018-07-24T17:00:03","slug":"changer-positivement-sa-vie-la-methode-kaizen-un-petit-pas-supplementaire-chaque-jour","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/2018\/07\/31\/changer-positivement-sa-vie-la-methode-kaizen-un-petit-pas-supplementaire-chaque-jour\/","title":{"rendered":"Changer positivement sa vie : la m\u00e9thode Ka\u00efzen, un petit pas suppl\u00e9mentaire chaque jour !"},"content":{"rendered":"

Avez-vous l’impression d’avoir un blocage dans votre vie, que vous tournez en rond et vous n’arrivez jamais jusqu’au bout de vos projets ? \u00c0 partir du moment o\u00f9 vous n’avancez pas dans votre vie, prenez conscience qu’il faut changer votre fa\u00e7on d’\u00eatre et votre fa\u00e7on de pens\u00e9e. Et pour y arriver, nombreuses sont les outils de d\u00e9veloppement personnel que vous pourrez utilisez. Aujourd’hui, nous allons parler de l’un d’entre eux, la m\u00e9thode \u00ab Ka\u00efzen \u00bb. Originaire du Japon, la m\u00e9thode Ka\u00efzen est une philosophie que l’on pratique au quotidien pour changer positivement sa vie et exp\u00e9rimenter le bonheur.<\/p>\n

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La m\u00e9thode Ka\u00efzen : un moyen s\u00fbr de garder le cap<\/h2>\n

\"\"Il est assez difficile de maintenir une bonne motivation dans nos engagements et nos responsabilit\u00e9s. C’est aussi le cas lorsqu’on \u00e0 un projet \u00e0 r\u00e9aliser, la plupart des gens renoncent \u00e0 leurs plans et perdent leur enthousiasme, d\u00e8s qu’ils se heurtent \u00e0 une difficult\u00e9. Sachez pourtant qu’il y aura toujours quelques \u00e9pines et ronces sur votre chemin et le seul moyen de les franchir est d’avoir une force mentale implacable. Gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9thode Ka\u00efzen, il est vous est possible de garder le cap de vos objectifs.<\/p>\n

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La m\u00e9thode Ka\u00efzen : progresser lentement mais s\u00fbrement<\/h2>\n

\"\"La m\u00e9thode Ka\u00efzen pr\u00e9conise un pas progressif pour se rapprocher de son but. Concr\u00e8tement, il s’agit de r\u00e9aliser de petites actions au quotidien pour maintenir une \u00e9volution continue. En effet, il est plus facile d’avancer \u00e0 petit pas pour r\u00e9aliser quelque chose sans se d\u00e9courager. Cette \u00e9volution en douceur vous permettra aussi de ne pas sentir trop la pression vous accabler. Ainsi, le changement fera en douceur et le r\u00e9sultat sera p\u00e9renne.*<\/p>\n

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Par quoi commencer ?<\/h2>\n

\"\"Puisque la m\u00e9thode Ka\u00efzen recommande une d\u00e9marche douce pour r\u00e9aliser des \u00e9volutions positives dans sa vie. Par exemple, si vous \u00eates fumeur et que vous souhaitez arr\u00eater la cigarette, faites des petits pas progressifs chaque jour au lieu stopper net la prise de tabac. Sinon vous n’y r\u00e9sisterez pas et votre projet tombera \u00e0 l’eau. Si vous souhaitez maigrir, r\u00e9duisez petit \u00e0 petit la quantit\u00e9 de votre nourriture au lieu de vous imposer un r\u00e9gime drastique. Au final, si vous pratiquez la m\u00e9thode Ka\u00efzen, vous aurez moins de contraintes et d’efforts \u00e0 fournir, mais le changement sera flagrant !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Avez-vous l’impression d’avoir un blocage dans votre vie, que vous tournez en rond et vous n’arrivez jamais jusqu’au bout de vos projets ? \u00c0 partir du moment o\u00f9 vous n’avancez pas dans votre vie, prenez conscience qu’il faut changer votre … Readmore<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1950,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1896"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1896"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1896\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1957,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1896\/revisions\/1957"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1950"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}